The McGill Comprehensive Health Improvement Program

Programmes psychosociaux
√	Après avoir appris que vous souffrez de maladie cardiaque, vous pouvez ressentir une large gamme d’émotions telles que la tristesse, la dépression, l’anxiété, la colère ou la peur. Lorsqu’ils sont excessifs et prolongés, ces sentiments peuvent nuire aux bénéfices que vous pourriez retirer de vos traitements.
√	La dépression survient chez 1 patient sur 3 ayant eu une crise cardiaque. Des études ont démontré que les patients cardiaques qui sont déprimés ont un pronostic moins bon comparativement à ceux qui ne sont pas déprimés, même après que d’autres facteurs de risque tels que le tabagisme et l’hypertension artérielle aient été pris en charge.
√	Une intervention psychosociale peut vous aider à adopter une attitude saine et à développer des moyens pour soulager la détresse et améliorer le processus de réadaptation cardiaque.

Le programme cardiovasculaire personnalisé de bien-être émotif
Un programme de 4 à 6 séances conçu pour vous aider à identifier votre stress et les autres émotions douloureuses (i.e. dépression, colère) ainsi qu’à vous fournir des outils pour mieux y faire face.
√	La première séance est consacrée à l’évaluation.
√	La deuxième séance est consacrée aux résultats de l'évaluation et à l'élaboration d'un programme personnalisé.
√	Pendant les séances 3 à 6, vous apprendrez des techniques pour mieux composer avec votre stress et faire face efficacement à la maladie cardiaque.

Le groupe de soutien pour faire face à la maladie cardiaque
Un programme de 8 séances conçu pour vous apprendre des stratégies pour mieux faire face à la maladie cardiaque et au stress quotidien qu’elle entraîne.
√	Vous aurez l’occasion d’exprimer vos peurs et vos inquiétudes au sein d’un groupe de patients cardiaques, ce qui pourrait être très réconfortant.
√	Le groupe comprend 6 à 8 patients cardiaques et est dirigé par une psychologue professionnelle.