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Une évaluation médicale et une épreuve d’effort au début et à la fin du programme afin de déterminer l’intensité à laquelle vous pouvez faire de l’exercice en toute sécurité.

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Un profil de risque cardiovasculaire informatisé au début et à la fin du programme pour évaluer votre risque d’avoir une maladie cardiovasculaire.

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Une séance d’entraînement privée personnalisée en compagnie d’une physiologiste de l’exercice qui élaborera pour vous un programme d’exercices sécuritaires et efficaces.

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36 séances d’exercices supervisés par une physiologiste de l’exercice.

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La surveillance du niveau de sucre afin de mesurer le niveau de glucose avant et après les séances d’exercices.

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L’élaboration d’une stratégie autonome d’exercice pour vous enseigner à faire de l’exercice de façon autonome même lorsque le programme sera terminé.

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Des rencontres avec la diététiste sur place, une fois par mois pendant les six mois que dure le programme (un total de 2,5 heures).

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Des rencontres régulières sur place avec le médecin.